Actualités — sleep disorders

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La thérapie cognitivo-comportementale peut améliorer le sommeil et réduire les symptômes de l'apnée du sommeil

Photo de Leohoho sur Unsplash   Un traitement connu sous le nom de thérapie cognitivo-comportementale pour l’insomnie, ou TCC-I, a montré un haut niveau d’efficacité en tant qu’approche intégrée p...

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L'enquête de 2021 sur la priorisation du sommeil révèle une augmentation des problèmes de sommeil et un traitement insuffisant

Photo de Annie Spratt via Unsplash   L'enquête sur la priorisation du sommeil de cette année, menée par l'American Academy of Sleep Medicine (AASM), révèle une forte prévalence des troubles du som...

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Nouvel atelier soulignant les effets des disparités en matière de santé du sommeil sur les populations défavorisées

Photo by Gemma Chua-Tran via Unsplash   En ce qui concerne le sommeil et la santé du sommeil, un problème souvent négligé est celui des désavantages sociaux ou culturels qui empêchent d'obtenir et...

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Troubles du sommeil et de l'éveil liés au rythme circadien

Photo de 青 晨 via Unsplash     Avez-vous parfois l’impression que votre emploi du temps vous empêche de vous reposer suffisamment ? Ou que le réveil matin est plus difficile qu’il ne devrait l’être...

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Hypersomnies d'origine centrale

Photo de Abbie Bernet sur Unsplash   L'hypersomnolence est un terme composé combinant le préfixe « hyper », signifiant excès, avec le mot « somnolence », signifiant sommeil ou besoin de sommeil. L...

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Apnée du sommeil et troubles du mouvement liés au sommeil

Photo by Andalucía Andaluía via Unsplash   De nombreux troubles du sommeil ont été liés à l'apnée du sommeil, soit en tant que symptômes d'événements d'apnée, soit en tant que relations comorbides...

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Conseils pour s'endormir avec un CPAP

Image : Com Salud via Flickr   La chose la plus importante à retenir lorsque l'on est diagnostiqué avec un trouble est de garder une attitude positive. Mais pour les patients atteints d'apnée du s...

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Les stades du sommeil : Comment les événements d'apnée perturbent les rythmes naturels du cerveau

Image de Amy Treasure via Unsplash   Les phases du sommeil Chaque nuit, nous traversons des phases de sommeil qui ont chacune une fonction distincte dans le maintien de la santé de notre corps et ...

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