L'entretien et le nettoyage appropriés de l'équipement CPAP sont une partie importante de l'expérience thérapeutique. Pour que les appareils et les masques fonctionnent efficacement, ils doivent être maintenus propres sans exception. Pour la plupart des modèles, cela signifie un nettoyage quotidien d'au moins certains des composants, tels que le masque et le tuyau, et un nettoyage hebdomadaire ou mensuel d'autres, tels que l'appareil PPC lui-même. Chaque produit comprend ses propres instructions spécifiques d'entretien et de nettoyage, et la plupart sont devenus assez faciles à entretenir, ne nécessitant qu'un bref nettoyage avec un savon doux et quelques heures de séchage à l'air libre pour la prochaine utilisation. L'important est que les utilisateurs de CPAP, qu'ils soient nouveaux ou expérimentés, maintiennent un calendrier régulier d'entretien approprié de leurs produits. Cela garantit non seulement l'efficacité du produit et minimise les risques de poussière ou de germes nocifs, mais maintient également les patients impliqués dans les tâches routinières de conformité au traitement. Globalement, la thérapie PPC est une option de traitement très sûre, mais elle nécessite un entretien standard pour obtenir les meilleurs résultats. Et si vous dépendez de votre appareil pour un flux d'air vital, il est fortement conseillé de le maintenir aussi propre que possible à tout moment.
Les dangers d'un équipement non propre
Pour commencer, examinons les raisons pour lesquelles il est si important de maintenir un appareil propre pour une thérapie efficace. Primo : c'est un masque respiratoire. Tout appareil buccal va accumuler une certaine quantité de bactéries, de débris et de salive. De plus, l'air que vous respirez à travers le masque est circulé. C'est là que les systèmes de filtration et d'humidification aident à maintenir l'air propre et humide. Mais si ces composants ne sont pas nettoyés et/ou remplacés correctement, des résidus peuvent s'accumuler. Et si rien n'est nettoyé pendant de longues périodes d'utilisation, de la moisissure peut également se développer, augmentant les risques de problèmes de sinus, d'allergies et d'infections associées. Cela peut également inclure des odeurs fétides ou de moisi dans le tuyau et le masque, quelque chose que vous ne voulez pas respirer à tout moment, mais surtout lorsque vous essayez de dormir. En plus des risques pour la santé, un système non propre peut également provoquer une panne prématurée et réduire la durée de vie du produit. Pour cette raison, les entreprises et les détaillants annulent souvent les avantages de la garantie si un nettoyage et un entretien appropriés sont négligés. En effet, la minéralisation, ou calcification, peut endommager les matériaux. Maintenir les produits propres et bien entretenus garantira un fonctionnement et une fiabilité corrects pendant toutes les années sous garantie.
Programmes de nettoyage
Le nettoyage des appareils et accessoires de thérapie PPC varie d'un produit à l'autre, et certains médecins ou fournisseurs d'équipement peuvent avoir leurs propres recommandations de nettoyage. Mais il est généralement admis que le nettoyage quotidien des masques, des tubulures et, dans certains cas, des réservoirs d'eau est une bonne habitude à prendre. Bien que certains produits puissent recommander un nettoyage hebdomadaire de certains de ces composants, il s'agit d'une exigence minimale et ne garantit pas les meilleurs résultats possibles.
Autres considérations
Si vous tombez malade ou si vous avez une infection buccale ou des voies respiratoires supérieures, vous devrez nettoyer tout votre équipement après chaque utilisation. Cela inclut toute thérapie diurne ou de sieste ainsi qu'après chaque nuit de sommeil. Cela empêchera l'infection de se propager ou de causer d'autres maladies. Il convient également de noter que le partage d'équipement de thérapie PPC n'est jamais conseillé, qu'il y ait ou non un risque de partager une maladie ou une infection. Ce n'est généralement pas une bonne idée. Non seulement c'est un risque pour la santé de chaque personne, mais chaque choix de produit doit être adapté à un patient spécifique et peut ne pas correspondre aux conditions des autres.
Les étapes de nettoyage de base
Les étapes suivantes vous guideront à travers les processus de nettoyage de base pour les systèmes CPAP standard :
Un: Commencez par démonter les pièces de la machine. Mais assurez-vous de débrancher la machine de toute source d'alimentation pour éviter les chocs électriques. Le démontage comprendra le masque, les tubulures, le harnais si inclus, et le réservoir d'eau si le modèle comprend un humidificateur.
Deux: À l'aide d'un chiffon doux humidifié avec de l'eau tiède, essuyez délicatement toutes les surfaces externes de l'appareil CPAP. Ne submergez pas l'appareil dans l'eau.
Trois: Placer le masque, la tubulure et le harnais dans un évier rempli d'eau tiède et de savon doux. Laisser tremper pendant environ 20 minutes. Une fois les composants trempés, essuyer le masque avec un chiffon doux et frotter la tubulure, à l'intérieur comme à l'extérieur, à l'aide d'un chiffon doux ou d'une brosse. Tout doit être laissé sécher à l'air libre sur une surface propre, mais pas dans une zone exposée à la lumière directe du soleil. Une fois le séchage terminé, suivre les instructions de remontage.
Attention : N'utilisez PAS de savons parfumés, de parfums ou de produits chimiques puissants tels que l'eau de Javel. Une petite quantité de savon liquide doux doit être utilisée pour de meilleurs résultats. Les savons minéraux ou chimiques endommageront l'équipement et le feront tomber en panne prématurément. Et n'utilisez JAMAIS de lave-vaisselle automatique pour les composants CPAP. Des kits de nettoyage peuvent également être achetés pour un nettoyage doux mais efficace. Ces produits sont particulièrement efficaces pour les zones difficiles d'accès telles que l'intérieur de la tubulure CPAP. Pour un guide visuel, WebMD propose une vidéo de nettoyage CPAP générale qui couvre les bases de l'entretien approprié. Pour des conseils de nettoyage de produits plus spécifiques, recherchez votre modèle sur le site Web du fabricant.
Un mot sur les masques
Les masques CPAP incluent souvent des coussins ou des oreillers en silicone doux, un matériau confortable qui nécessite un toucher délicat pour maintenir son état idéal. Un nettoyage régulier préserve les matériaux doux des débris abrasifs, des huiles ou des résidus, mais s'il est nettoyé trop vigoureusement, il peut commencer à montrer des signes d'usure dus à la manipulation quotidienne. Pour de meilleurs résultats, les masques doivent être portés après avoir nettoyé ou essuyé le visage. Les lotions ou les hydratants doivent être évités, et des lingettes CPAP spéciales peuvent être achetées pour des préparations efficaces et pratiques. En plus du nettoyage, des calendriers de remplacement doivent être respectés pour les coussins ou oreillers amovibles. Cela est généralement recommandé toutes les deux semaines. Les masques eux-mêmes peuvent durer de 4 à 6 mois avant d'être remplacés, mais cela peut dépendre des spécificités du modèle. Vérifiez toujours les recommandations dans le manuel du produit ou le guide de l'utilisateur et notez la date de remplacement prévue sur votre calendrier.
Un mot sur les humidificateurs
La plupart des appareils CPAP modernes incluent des humidificateurs pour améliorer le confort thérapeutique et réduire la sécheresse due au flux d'air. Il est souvent recommandé de nettoyer les humidificateurs chaque semaine, mais certains suggèrent qu'un lavage quotidien est idéal à la fois pour la sécurité et la longévité. Pour inclure ce processus dans votre nettoyage quotidien, commencez par retirer le réservoir. Cela doit être fait avec précaution pour éviter toute projection d'eau sur l'appareil. Une fois le réservoir ouvert, lavez comme décrit ci-dessus, en utilisant de l'eau tiède et un savon doux. Le réservoir, comme tous les composants CPAP, ne nécessitera que de l'eau tiède et un savon doux. Encore une fois, évitez toute substance abrasive ou brosse à poils durs. En plus du nettoyage régulier, certains manuels de produits suggèrent un trempage hebdomadaire dans une solution d'eau et de vinaigre (2 parts de vinaigre pour 3 parts d'eau). Cela ne doit pas durer plus de 30 minutes, et le réservoir doit être lavé une fois le trempage terminé. L'eau utilisée pour le réservoir de l'humidificateur doit être filtrée ainsi que distillée ou stérilisée. Comme pour les masques, les réservoirs d'humidificateur dureront jusqu'à 6 à 8 mois, mais vérifiez toujours les instructions du produit et suivez la date de remplacement prévue.
Un mot sur les filtres
Souvent, les systèmes CPAP incluent des filtres. Ceux-ci comprennent souvent des filtres jetables et réutilisables, il est donc important de lire attentivement les instructions de votre produit pour déterminer les types inclus. Souvent situés à l'arrière de l'appareil CPAP, les filtres jetables sont généralement de couleur blanche, tandis que les filtres gris internes sont lavables. Les filtres jetables doivent être remplacés toutes les deux semaines, tandis que les filtres réutilisables doivent être nettoyés régulièrement, au moins une fois par semaine. Dans le cas des filtres, l'environnement peut également faire une différence. Si une maison a des animaux domestiques, des enfants ou beaucoup d'activité, il peut y avoir plus de poussière ou de débris dans l'air. Bien que des études aient montré que les systèmes CPAP sont très sûrs en termes de taux d'infection ou d'allergènes, elles ont également noté la présence de plusieurs formes de bactéries et de pathogènes connus dans des échantillons aléatoires de composants d'appareils. Il est toujours préférable de pécher par excès de prudence et d'efficacité optimale lors de l'utilisation d'un appareil respiratoire quotidien. Manquer un jour ne vous mettra pas nécessairement en danger, mais prendre l'habitude de sauter les nettoyages quotidiens peut certainement présenter des risques pour vous ainsi que pour la machine. Si le nettoyage ou l'entretien général devient un problème, contactez votre médecin ou votre spécialiste du sommeil pour obtenir des conseils et des recommandations professionnels.
Désinfectants supplémentaires
Les nouveaux désinfectants CPAP tels que SoClean et Lumin ont montré des résultats positifs, mais ce sont des produits assez nouveaux et ils doivent être utilisés avec précaution. Ces unités de désinfection utilisent de l'ozone gazeux ou de la lumière ultraviolette pour désinfecter l'équipement, annonçant souvent une réduction de 99,9 % des germes. Pour les produits qui utilisent l'ozone, il y a quelques précautions à prendre. Si vous utilisez un tel nettoyant, assurez-vous d'éviter d'utiliser le système CPAP pendant au moins deux heures après le nettoyage. Certains recommandent des délais plus longs, car le gaz résiduel peut provoquer une irritation des sinus et d'autres problèmes s'il est utilisé trop tôt. Pour les nettoyants qui utilisent la lumière ultraviolette, il y a des limitations à prendre en compte, car la lumière peut ne pas pénétrer les surfaces internes telles que l'intérieur du tuyau CPAP. Ce sont de nouveaux produits, et on en saura plus à leur sujet avec le temps, mais leur utilisation doit être complémentaire et non un remplacement du nettoyage standard tel qu'instruit. Pour utiliser un désinfectant, faites simplement preuve de prudence et assurez-vous de nettoyer l'appareil avec de l'eau et du savon en plus du traitement de désinfection.
Entretien général
N'oubliez pas de toujours suivre les conseils d'un professionnel de la santé au début d'une thérapie CPAP. En plus des instructions du fabricant incluses avec votre appareil, la plupart des entreprises proposent des conseils de nettoyage et des informations utiles sur leurs sites web. En cas de problème avec un appareil de thérapie PPC, l'entreprise ou le fournisseur d'équipement médical doit être contacté en premier lieu pour s'assurer que le produit est en bon état et fonctionne correctement. Ces personnes peuvent répondre à toutes vos questions concernant le fonctionnement ou la configuration du produit, et vous orienter vers des services d'équipement spécialisés si nécessaire. Bien que cela puisse sembler beaucoup à retenir, il ne s'agit en réalité que d'un nettoyage rapide à une heure prévue de la journée. Tant que vous maintenez une routine régulière de nettoyage et d'entretien appropriés, votre thérapie restera aussi confortable et efficace que possible.
Sources
Alaska Sleep Clinic - https://www.alaskasleep.com/blogb/cpap-equipment-cleaning-maintenance-best-practices-tips
Ledgertranscript.com - https://www.ledgertranscript.com/Competitor-files-suit-against-Peterborough-s-SoClean-for-false-advertising-26854138
Journal of Clinical Sleep Medicine - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3716664/
Sleep Review Mag - http://www.sleepreviewmag.com/2018/03/cpap-cleaner-no-ozone/ SoClean - https://www.soclean.com/efficacy
WebMD - https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-apnea/video/how-to-clean-cpap