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Proper Sleep and Treatment Will Reduce Your Vulnerability to the Coronavirus
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充足的睡眠和治療將減少您感染冠狀病毒的風險

相片由 Jusdevoyage 透過 Unsplash 提供   冠狀病毒，或特別指的 COVID-19，已在全球迅速蔓延，並持續對社區造成巨大的影響和改變。當病原體在人群中如此迅速傳播時，有時候最好的防禦就是健康的生活方式和強韌的免疫系統。對於患有睡眠窒息症的人來說，這意味著要保持最佳的睡眠狀態和高度遵守治療，但同時也需要特別注意衛生和清潔。正壓呼吸器（PAP）治療不僅能帶來更好的睡眠健...
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CPAP Used as Ventilation Support for Coronavirus Patients

CPAP 用作冠狀病毒患者的通氣支持

改良的 CPAP 圖像：jcl5m1 來自 GitHub   冠狀病毒大流行耗盡了許多用於治療和預防疾病的資源，目前，由於患者群體對呼吸治療的需求迅速升級，通風系統出現短缺。但是，當其他呼吸機不可用時，CPAP、BiPAP 和其他睡眠呼吸中止症治療設備被用作呼吸支持。一些患者和醫療設備維修人員甚至正在調整 CPAP 設備，以更好地滿足通氣需求，但這當然需要對設備及其操作方式有廣泛的了解，並...
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Using CPAP Can Stop the Progression of Metabolic Syndrome

使用 CPAP 呼吸器可以阻止代謝症候群的惡化

戴面具的人照片來自 Awesome Content 經由 PikWizard   在 美國胸腔學會（ATS）2020年國際會議上發表的一項研究指出，持續使用CPAP可將停止或逆轉 代謝症候群 發作的機率提高近五倍。這項研究由巴西 聖保羅大學醫學院的研究人員進行，研究專門測試CPAP是否對代謝疾病的各種測量指標產生影響。代謝疾病是 糖尿病、中風和 心血管疾病 (CVD) 的常見 前兆。醫生和...
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Use of CPAP Reduces Arterial Stiffness in Sleep Apnea Patients

使用CPAP可降低睡眠呼吸中止症患者的動脈僵硬度

相片由 Robina Weermeijer 透過 Unsplash 提供   根據約翰霍普金斯大學研究人員進行的一項新研究，在停止使用CPAP的患者中，早晨動脈僵硬（睡眠呼吸中止症患者常見的合併症）表現出持續的惡化。這項研究在今年的線上 ATS 國際會議上發表，結論指出CPAP停用會急性加劇動脈硬化指數（AIx），該指數與脈搏波速度（pulse wave velocity）同為測量動脈僵硬...
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Types of Sleep-Disordered Breathing Events - Definitions and Testing Procedures

睡眠呼吸障礙事件的類型：定義與測試程序

圖片來源：Eunice Stahl 透過 Unsplash   除了睡眠呼吸中止症外，還有多種睡眠呼吸障礙 (SDB) 事件會經常發生，並導致進一步的健康問題。儘管其中一些事件可能不符合呼吸中止的資格，但它們仍然會干擾睡眠並降低血氧水平，可能導致更嚴重的疾病。區分不同類型的呼吸事件對於鑑別診斷也很重要，這讓醫生能夠為每種疾病開出適當的治療方法。為了檢測這些事件，睡眠臨床醫生會使用多導睡眠圖...
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Common Sleep Apnea Comorbidities

睡眠呼吸中止症的常見共病

圖片來源：Shane via Unsplash   研究人員正在進一步探討睡眠呼吸中止症與其他共病之間的因果關係，但重要的是，要了解這些關係確實存在，如果不加以治療，可能會導致多種健康問題。許多與睡眠呼吸中止症相關的疾病也與體重和肥胖有關，例如糖尿病、高血壓和心血管疾病。其他睡眠障礙，如失眠，也非常常見。此外，一些精神問題也與睡眠呼吸中止症候群呈正相關，例如，由呼吸中止事件造成的碎片化睡眠模...
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The Treatment Threshold: Some All-Too-Common Reasons Why Sleep Apnea Goes Untreated

治療門檻：睡眠呼吸中止症未能接受治療的一些常見原因

圖片來源：Javier Matheu via Unsplash   雖然研究繼續支持PAP療法作為睡眠呼吸中止症的黃金標準治療，但仍有許多人未經診斷或未能堅持治療，這對患者和他們的醫療保健提供者來說都是一個問題。人們似乎常常不願尋求治療，儘管這種疾病會影響健康和睡眠品質。研究人員調查了不遵從治療的最常見原因，包括面罩不適和對壓力不耐受，而早期承諾的模式似乎能區分那些堅持治療和那些放棄治療的...
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Sleep Apnea and “Spatial Distance” - How to Cope With Changing Times

睡眠呼吸中止症與「空間距離」——我們該如何應對時代的變遷

圖片來源：Denys Nevozhai 透過 Unsplash   社交距離準則幾乎影響了我們所有人的生活，但對於患有睡眠呼吸中止症等疾病的人來說，則面臨額外的挑戰。我們的日程安排、作息、居住安排、財務狀況以及與家人相處的時間所發生的變化，不僅會增加我們生活的壓力，還會影響我們的睡眠和睡眠健康。對於患有睡眠呼吸中止症的人來說，適當的睡眠健康也意味著適當地堅持治療，這在不斷變化的日程和環境中...
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